WARSZTATY EDUKACYJNE: Masaż i techniki z bolesnym barkiem i łokciem

Misją Akademii Masażu Fundament jest podnoszenie jakości usług masażu w Polsce poprzez praktyczną edukację, rozwijanie umiejętności i wymianę doświadczeń.

Realizując tę misję, Akademia udostępnia warsztaty na preferencyjnych warunkach. Całkowity koszt udziału wynosi 298 zł za osobę i obejmuje materiały oraz zaplecze organizacyjne potrzebne do przeprowadzenia zajęć.

Barki i łokcie współpracują podczas sięgania, podnoszenia, przenoszenia przedmiotów oraz pracy rękami. Podczas warsztatów przyjrzymy się ich roli w narządzie ruchu i przećwiczymy wybrane techniki masażu mięśni obręczy barkowej, ramienia i przedramienia. Szczególną uwagę poświęcimy zagadnieniom łokcia tenisisty i golfisty, dopasowaniu sposobu pracy do reakcji osoby masowanej oraz rozpoznawaniu sytuacji, w których masaż należy odroczyć.

1. Termin i organizacja

• Termin: sobota, 16 stycznia 2027 r.
• Godziny: 9:00-14:00.
• Zajęcia edukacyjne dokumentowane i punktowane dla techników masażystów: 4 godziny dydaktyczne po 45 minut.
• Prowadzenie: Mieczysław Zieliński i Mariusz Zieliński.
• Liczba miejsc: maksymalnie 15 osób.
• Całkowity koszt udziału: 298 zł za osobę.
• Certyfikat: w języku polskim, potwierdzający udział w warsztatach.
• Punkty edukacyjne: 20 punktów dla uprawnionych techników masażystów, wraz z zaświadczeniem potwierdzającym udział i liczbę punktów.
• Możliwość robienia notatek, zdjęć i krótkich filmów do prywatnych celów edukacyjnych, z poszanowaniem prywatności pozostałych uczestników.

2. Czego dotyczą warsztaty?

Podczas zajęć omówimy i przećwiczymy:

• podstawy anatomii i funkcji obręczy barkowej oraz stawu łokciowego,
• rolę łopatki, ramienia i przedramienia podczas ruchów kończyny górnej,
• współpracę mięśni podczas sięgania, unoszenia ręki, zginania łokcia i chwytania przedmiotów,
• podstawowe zagadnienia dotyczące łokcia tenisisty i golfisty oraz różnice między tymi dolegliwościami,
• znaczenie powtarzalnych ruchów i obciążeń w pracy zawodowej oraz sporcie,
• przygotowanie stanowiska i wygodne ułożenie osoby masowanej, z wykorzystaniem podparć,
• podstawowe wskazania, przeciwwskazania i zasady bezpieczeństwa,
• wybrane techniki masażu mięśni obręczy barkowej, ramienia i przedramienia,
• dopasowanie nacisku, tempa i zakresu pracy do komfortu oraz reakcji osoby masowanej,
• łagodne ćwiczenia ruchowe dostosowane do możliwości uczestnika,
• podstawy pracy manualnej z tkankami miękkimi,
• ergonomię pracy masażysty,
• najczęstsze błędy i sposoby ich korygowania.

Porozmawiamy również o znaczeniu wywiadu, obserwacji ruchu i współpracy z osobą masowaną. Omówimy sytuacje wymagające konsultacji medycznej przed rozpoczęciem masażu.

3. Czego nauczysz się w praktyce?

• Przygotowywać osobę do masażu okolicy barku i łokcia.
• Wykorzystywać podparcia, aby zwiększyć komfort i ograniczyć niepotrzebne napięcie kończyny.
• Wykonywać wybrane techniki masażu mięśni obręczy barkowej, ramienia i przedramienia.
• Dostosowywać sposób pracy do zgłaszanych dolegliwości i tolerancji nacisku.
• Obserwować reakcje osoby masowanej i odpowiednio modyfikować wykonywane techniki.
• Łączyć poznane elementy w uporządkowaną sekwencję.
• Dbać o własną pozycję oraz ograniczać przeciążenia dłoni, nadgarstków i barków podczas masażu.

4. Jak przebiegają warsztaty?

Rozpoczynamy od powitania i omówienia organizacji zajęć. Następnie przechodzimy do podstaw anatomii barku i łokcia, ich funkcji w narządzie ruchu oraz zasad bezpiecznej pracy. Omawiamy również zagadnienia łokcia tenisisty i golfisty.

Kolejnym etapem są łagodne ćwiczenia ruchowe, rozluźniające i oddechowe. Po pokazie instruktora i krótkiej przerwie rozpoczynamy praktykę.

Uczestnicy pracują w parach lub grupach trzyosobowych, ze zmianą ról. Instruktorzy prezentują techniki, obserwują ich wykonanie oraz korygują ułożenie dłoni, nacisk, tempo i pozycję ciała.

W programie przewidziano przerwy na kawę i przekąski, pytania, konsultacje, merytoryczną wymianę doświadczeń, utrwalenie poznanych technik i podsumowanie.

5. Warsztaty poprowadzi dwóch instruktorów

Mieczysław Zieliński:

• masażysta z ponad 30-letnim doświadczeniem zawodowym,
• posiada ponad 10 lat doświadczenia pracy w szpitalu wojewódzkim,
• międzynarodowy wicemistrz Polski 2026 w kategorii terapii twarzy,
• laureat nagrody specjalnej za masaż ciała podczas tych samych mistrzostw.

Mariusz Zieliński:

• certyfikowany instruktor masażu,
• wieloletni miłośnik masażu,
• współzałożyciel Akademii Masażu Fundament, zaangażowany w jej działalność edukacyjnej.

6. Cena i zakres opłaty

Całkowity koszt udziału wynosi 298 zł za osobę.

Cena została ustalona w ramach misji edukacyjnej Akademii Masażu Fundament. Akademia nie pobiera odrębnego wynagrodzenia za prowadzenie zajęć przez instruktorów.

Opłata organizacyjno-materiałowa obejmuje:

• materiały dydaktyczne,
• olejki i preparaty wykorzystywane podczas ćwiczeń,
• materiały eksploatacyjne,
• przygotowanie sali i zaplecza warsztatowego,
• kawę, herbatę, napoje, ciastka oraz drobne przekąski.

7. Certyfikat i punkty edukacyjne

Po ukończeniu warsztatów uczestnik otrzyma certyfikat w języku polskim potwierdzający odbycie warsztatów szkoleniowych.

Uprawnieni technicy masażyści realizujący ustawiczny rozwój zawodowy mogą uzyskać 20 punktów edukacyjnych za udział w 4 godzinach dydaktycznych zajęć po 45 minut. Przerwy nie są uwzględniane w punktacji.

Podstawa prawna: § 3 ust. 2 oraz załącznik nr 1, pozycja 6 rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 19 kwietnia 2024 r. w sprawie ustawicznego rozwoju zawodowego osób wykonujących niektóre zawody medyczne (Dz.U. z 2024 r. poz. 674).

Organizator wydaje zaświadczenie potwierdzające udział i liczbę punktów oraz dokonuje odpowiedniego wpisu w karcie rozwoju zawodowego. Osoby zainteresowane prosimy o zabranie karty na zajęcia.

8. Jak przygotować się do udziału?

• Zapisz się i opłać udział zgodnie z informacjami przekazanymi przy zgłoszeniu.
• Przyjdź punktualnie, z czasem na przygotowanie się przed godziną 9:00.
• Zabierz wygodny strój umożliwiający ćwiczenia i dostęp do masowanych okolic, np. koszulkę na ramiączkach.
• Zabierz dwa czyste ręczniki, w tym jeden o wymiarach minimum 100 × 150 cm.
• Duży ręcznik możesz zastąpić czystym, cienkim kocem o podobnych wymiarach, również poliestrowym.
• Zadbaj o higienę osobistą, czyste dłonie i krótkie paznokcie.
• Przed ćwiczeniami wypełnij formularz zdrowotny dotyczący przeciwwskazań i ograniczeń istotnych dla bezpiecznego udziału.

Jeżeli masz wątpliwości zdrowotne lub ograniczenia mogące wpływać na udział w ćwiczeniach, skontaktuj się z organizatorem przed zapisaniem się.

9. Zasada uczestnictwa

W warsztatach o tym samym temacie i programie można uczestniczyć tylko raz, również jeżeli będą powtarzane w innym terminie. Dzięki temu miejsca mogą otrzymać kolejne osoby.

Warsztaty będą fotografowane i filmowane. Powstaną zdjęcia pamiątkowe oraz materiały edukacyjne i promocyjne przeznaczone do publikacji na stronie internetowej i w mediach społecznościowych Akademii. Szczegóły określa regulamin.

Przed rozpoczęciem ćwiczeń uczestnicy wypełniają wymagane dokumenty, w tym formularz zdrowotny dotyczący przeciwwskazań do masażu i ćwiczeń, oraz zapoznają się z informacją o przetwarzaniu danych osobowych zgodnie z RODO.

10. Lokalizacja

Hotel Mieszko
ul. Kosynierów Gdyńskich 82
66-400 Gorzów Wielkopolski

Telefon: +48 693 336 385
E-mail: info@akademiafundament.pl
Strona: akademiafundament.pl

11. Dla kogo?

Dla masażystów, techników masażystów, fizjoterapeutów oraz osób uczących się masażu, które chcą rozwijać umiejętności pracy z mięśniami obręczy barkowej, ramienia i przedramienia, w tym w kontekście dolegliwości określanych jako łokieć tenisisty i golfisty.

Warsztaty mają charakter doskonalący. Nie nadają uprawnień do wykonywania zawodu medycznego i nie zastępują indywidualnej diagnostyki ani leczenia.

Liczba miejsc jest ograniczona do 15 osób.